常吃4种菜让你多活几年

冠亚br88

2018-10-10

  往日游人如织的金紫荆广场在五四青年节这天气氛庄严。广场上立着写有“金紫荆广场五四升旗礼”的背景板,通往升旗台的道路铺上了红地毯,升旗台周围被鲜花点缀和装扮。身着各色校服的青少年静坐等待升旗仪式的进行。

  对此,恒顿传媒首席内容官、《生机无限》总导演兼总撰稿王童表示,“真实是这个节目最大的成功之处,希望通过节目中真实发生的故事、真实的情感,来告诉观众,别人是怎么生活、怎么面对疾病的。”  本周节目中,有因生命遇险面临的“选择题”:李先生因肾衰竭急需在床旁做血滤,但是他的母亲和姐姐与医生沟通后几经考虑,做出了采取保守治疗的选择;还有因迎接新生获得的喜悦:李女士历经宫缩带来的强烈痛苦后再遇“难产”,几经周折后,最终在医护人员的守护下,李女士迎来孩子的顺利诞生。  医院是一个残酷的生死场,这里每天都上演着无数的人间“悲喜剧”,从出生到老去,从病重到治愈,我们从医院窥见普罗大众的喜怒哀乐,也挖掘到最真实的人性。

  葡萄酒香之路(RoutedesVins),指的是沿着孚日(Vosges)山脉的山脚,攀山越岭,横跨深谷,延绵170余公里的一段路。它由古老的小木屋、罗马式或哥特式大教堂、以及保留完整的中世纪小村庄和连绵的葡萄园连缀而成,真正是风景如画。行驶在途中,绿波荡漾,阳光、土地,以它亘古不变的气概和古朴的气质,让人们膜拜。这里不但产出优质的葡萄酒,还以美景著称,也算是法国胜地了,沿着这条路两旁有数不完的葡萄洒庄。若是开车前往,进入视野的,全是葡萄园、城堡与中世纪的产酒村庄。

  该剧不渲染、不激化,是一场穿梭时空的戏剧与人性的对话。

  北京科创基金是由北京市政府主导的股权投资母基金,专注于科技创新领域投资,与天使投资、创业投资等社会资本形成合力,面向国内外高校、科研院所、创新型企业等创新源头,实现“三个引导”:一是引导投向高端“硬技术”创新;二是引导投向前端原始创新;三是引导符合首都战略定位的高端科研成果落地孵化转化,培育“高精尖”产业。

  此外俄上月底还要求“所有非叙利亚籍战士”离开靠近以色列的叙西南部地区。随后,俄以两国国防部长在莫斯科举行会晤,俄方对以安全关切表示理解,以方对俄立场表示赞赏。

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  政府部门环境监测数据显示,实施DECA后,2016年4-12月,上海浦东高桥港区大气环境中二氧化硫较2015年同期下降52%。

山珍海味虽然可口,却不一定健康。

如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。

在中国本土的“菜”中就有四种,看似不起眼,却被老祖宗称为“长寿菜”。

海带降血脂“海带的确是一种营养价值很高的菜。 ”北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者,海带生长在海水中,是一种含碘量非常高的海藻。

海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等,含量是菠菜、油菜的好几倍。

张湖德指出,海带中的褐藻酸钠具有降压作用,对预防白血病和骨痛病也有一定作用;海带淀粉具有降低血脂的作用,能帮助预防动脉硬化,降低胆固醇。

“凉拌和做汤都是常见的吃法,不过脾胃虚寒者和孕妇不宜吃太多。 ”香菇能防癌香菇是中国人首次驯化栽培的食用菌,在我国食用历史悠久,因为营养丰富、味道鲜美,被称为“菇中之王”。

明代皇帝朱元璋就经常食用此蔬,并认为它是“长寿菜”。 张湖德告诉记者,香菇“益气不饥,治风破血和益胃助食”,民间则常用来治治头痛、头晕。 现代研究则证明,香菇可调节人体免疫功能,降低诱发肿瘤的可能性,起到防癌、抗癌的功效。

蕨菜祛炎症蕨菜又叫做龙头菜、如意菜,是山区很常见的山野菜。 张湖德说:“前几年我就大力推广过蕨菜,它富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素,营养价值很高。

”蕨菜中的蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,具有良好的清热解毒、杀菌清炎功效,对发热、湿疹、疮疡等病症都有一定治疗功效。

“食用时,用开水焯一下可去涩味。

蕨菜性味寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。

”张湖德提示。

马齿苋杀菌马齿苋又称五行草、长命菜,在我国分布广泛,鲜食干食均可,是一种古籍上早有记载的野生佳蔬。

马齿苋可用肉丝烹炒,也可用蛋、肉丝做成羹汤食用,鲜美可口,脆润柔嫩。 “马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外,它本身就有很高的药理作用。

”张湖德说,马齿苋含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸等,可以起到保持血糖稳定、降低血压、保护心脏的作用。

(唐珍)。